感到腿酸和浑身发冷怎么办

感到腿酸和浑身发冷可能与感冒、过度劳累、贫血等有关，可以通过休息、药物治疗等方法改善。

1、感冒：一般是由于病毒感染引起的，可引起发热、乏力、肌肉酸痛、畏寒等症状。患者应注意休息，多喝热水，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。

2、过度劳累：过度劳累会导致身体疲惫、肌肉酸痛、乏力、发冷等症状。患者应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。

3、贫血：贫血会导致身体缺氧、乏力、肌肉酸痛、发冷等症状。患者应及时就医，明确贫血的原因，并进行相应的治疗，如缺铁性贫血患者可以补充铁剂，巨幼细胞性贫血患者可以补充叶酸和维生素B12。

此外，腿酸和浑身发冷还可能与其他原因有关，如甲状腺功能减退等，建议患者及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。