有肾结石的人健身能吃蛋白质吗

有肾结石的患者健身能否吃蛋白质需要分情况，肾结石有不同的类型，如果是胱氨酸结石不建议吃蛋白质。

对于胱氨酸结石的肾结石患者不建议进食蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可能会加重结石的情况。但是，如果是其他类型的肾结石，如草酸结石、尿酸结石等患者是可以适量进食蛋白质的。

日常生活中，患有肾结石的患者可以多饮水、勤排尿，同时还可以做一些跳跃性的运动，如跳绳等，均有助于促进结石的排出。

确诊肾结石的患者如果不清楚是否能吃蛋白质可以前往正规医院咨询专科医生，如有必要也应积极配合医生治疗。