为什么爬山后体重会增加

爬山后体重增加可能是由于水分摄入过多、肌肉增长以及疲劳恢复等多种原因造成的。

首先，爬山时人体会大量出汗，可能会引起口渴，从而导致水分摄入过多，体重有所增加。

其次，爬山是一种强度较大的运动，可能会刺激肌肉生长，使肌肉质量增加，从而体重有所上升。

最后，爬山后，人体为了恢复疲劳，可能会摄入更多的食物，这也可能导致体重增加。

但是，这种体重增加一般都是暂时的，只要保持合理的饮食和运动，体重很快就会恢复正常。