崴伤脚步一个星期还痛怎么办

崴脚后一个星期仍然有疼痛感，可能与韧带撕裂、撕脱性骨折等原因有关，建议及时就医，明确诊断后根据病因进行治疗。以下仅列举常见的治疗方式：

1、休息：崴脚后应立即停止活动，避免让受伤的脚着地，必要时可使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在脚踝处，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可重复多次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤的脚踝进行加压包扎，以减轻肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。如果崴脚后出现明显肿胀，可以口服迈之灵等消肿药物。

5、物理治疗：如果崴脚后疼痛持续时间较长，可以考虑进行超短波、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。

6、手术治疗：如果崴脚后出现严重的韧带撕裂、撕脱性骨折等情况，可能需要进行手术治疗，以修复受损的组织结构。

崴脚后一周仍然有疼痛感，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。