哪种运动能增强性欲

有氧运动和力量训练都可以增强性欲，但是效果因人而异。

1、有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能，促进血液循环，从而提高身体的能量水平。这些好处可以帮助改善性欲，如慢跑、游泳、骑自行车等。

2、力量训练：力量训练可以增强肌肉力量和耐力，从而提高身体的代谢率。这些好处可以帮助改善性欲，如举重、俯卧撑、深蹲等。

然而，需要注意的是，运动对于性欲的影响是因人而异的。有些人可能会发现运动可以显著提高性欲，而有些人则可能没有明显的效果。

此外，运动也需要适量，过度的运动可能会导致身体疲劳和性欲下降。建议在进行运动之前咨询医生或专业健身教练的建议，以确保运动的安全性和有效性。