长期食用蛋白粉会影响身高发育吗

长期食用蛋白粉一般不会影响身高发育，但需注意不要过量摄入。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的膳食营养补充剂，常用于补充人体所需的蛋白质，有助于促进肌肉生长和修复。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，不含会影响身高发育的激素成分，因此，长期食用蛋白粉本身不会影响身高发育。

但是，如果摄入蛋白粉过量，可能会加重肾脏负担，对健康造成不利影响。

此外，对于正在发育的儿童和青少年，应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以满足身体发育的需要。

如果有身高发育方面的问题，建议咨询医生，以获取专业的建议。