可以常饮枸杞水吗

枸杞是一种中药材，被广泛用于保健和治疗疾病。枸杞水是将枸杞浸泡在水中制成的，是否可以经常饮用枸杞水取决于个人的健康状况和体质。

对于大多数人来说，适量饮用枸杞水是安全的。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，对于肝肾阴虚、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。但是，过量饮用枸杞水可能会导致上火、消化不良等不适症状。

此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，以及患有某些疾病（如高血压、心脏病、糖尿病等）的人群，在饮用枸杞水前应咨询医生的建议。

总之，是否可以经常饮用枸杞水取决于个人的健康状况和体质，建议适量饮用，并在饮用前咨询医生的建议。