12个月宝宝什么时间可以自主进食

12个月大的宝宝一般可以开始尝试自主进食，但每个宝宝的生长发育情况不同，因此具体的时间也会有所差异。

12个月大的宝宝手部动作和协调能力已经有了一定的发展，家长可以尝试让宝宝自己用手拿起食物，放到嘴里吃。刚开始可以选择一些易于抓握、柔软、易吞咽的食物，如香蕉、煮熟的土豆块、南瓜块等。家长可以在宝宝的碗里放少量的食物，让宝宝自己尝试拿起食物，放到嘴里吃。

需要注意的是，宝宝在学习自主进食的过程中可能会弄脏衣服和餐桌，家长要耐心引导，不要责备宝宝。同时，家长要注意观察宝宝的进食情况，避免宝宝被食物噎住或呛到。