坐月子期间应避免做什么事

坐月子期间，为了身体更好地恢复，应避免过早开始性生活、避免过度劳累、避免过度进补等。

1、避免过早开始性生活：坐月子期间，女性的生殖系统尚未完全恢复，过早开始性生活容易导致感染和损伤。建议在产后6周后，经过医生检查确认身体已经恢复后再开始性生活。

2、避免过度劳累：坐月子期间，女性的身体还比较虚弱，应该保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，如长时间站立、提重物等。

3、避免过度进补：虽然坐月子期间需要补充营养，但过度进补会导致体重增加过快，不利于产后恢复。建议饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免吃过度油腻和高热量的食物。

总之，坐月子期间应该注意休息、保暖、饮食均衡，保持心情愉快，促进身体更好地恢复。