油茶面减肥期间能喝吗

在减肥期间，油茶面可以适量食用，但要注意摄入量。

油茶面是一种传统的小吃，主要由面粉、芝麻、食用油、盐等材料制成，含有较高的热量和脂肪。

在减肥期间，需要控制热量和脂肪的摄入量，因此要适量食用油茶面，避免摄入过多的热量和脂肪。

另外，减肥期间要注意饮食均衡，适当增加膳食纤维和蛋白质的摄入量，保持饮食多样化，以达到更好的减肥效果。