木耳豆腐的营养价值是什么
问题描述：请问木耳豆腐的营养价值是什么？
发布于2022-02-16・浏览2869次
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木耳豆腐是一道很受人们欢迎的家常菜，其口感细腻，味道鲜美，而且营养丰富。下面是木耳豆腐的一些主要营养价值：
1、木耳：木耳是一种富含蛋白质、膳食纤维、铁、钙、维生素等营养物质的食材。
2、豆腐：豆腐是一种富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素等营养物质的食材。
因此，木耳豆腐这道菜可以为人体提供丰富的营养，有助于维持身体健康。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。