四肢起皮并痒痒尤其在睡觉时怎么办

四肢起皮并痒痒，尤其在睡觉时出现，可能是皮肤干燥、湿疹、接触性皮炎等原因引起，可通过皮肤护理、药物治疗等方法改善。

1、皮肤干燥：尤其在秋冬季节，由于空气干燥，人体的水分流失较快，容易造成皮肤干燥起皮，并出现瘙痒症状。可在洗澡后涂抹身体乳，以滋润皮肤。另外，避免频繁洗澡、使用过热的水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。

2、湿疹：是一种常见的皮肤病，可能与遗传、过敏、感染等因素有关，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。可局部涂抹糖皮质激素类药物，如地塞米松、氢化可的松等，以缓解瘙痒症状。同时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。

3、接触性皮炎：是皮肤接触到某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。首先需要明确病因，避免再次接触过敏原。然后可局部使用糖皮质激素类药物，如地塞米松、氢化可的松等，以缓解症状。

四肢起皮并痒痒，尤其在睡觉时出现，还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物需在医生指导下使用。