椎间盘轻至中度膨出应该如何治疗

椎间盘轻至中度膨出治疗应该根据具体情况确定，通常包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持一种姿势，避免过度弯腰或负重，同时要注意保暖，避免受凉。

2、物理治疗：可以选择热敷、超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，促进血液循环，减轻疼痛。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。如果伴有肌肉紧张，可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松等。如果伴有神经根水肿，可以使用脱水剂，如甘露醇等。

通过上述方法治疗，可以缓解椎间盘轻至中度膨出引起的疼痛、不适等症状。同时，要注意定期复查，观察病情变化。

如果症状加重或出现下肢麻木、无力等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。