为什么经常感到颈脖疼痛

颈脖疼痛是一种常见的不适症状，其原因可能有很多，包括颈部肌肉紧张、颈椎病、睡眠姿势不良等。以下是一些可能导致颈脖疼痛的常见原因：

1、颈部肌肉紧张：长时间保持一种姿势，如长时间低头使用手机、电脑等，容易导致颈部肌肉紧张，进而引起颈脖疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可能导致颈脖疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。

3、睡眠姿势不良：如果睡姿不正确，容易导致颈部肌肉紧张，进而引起颈脖疼痛。

4、其他原因：颈部受伤、感染、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致颈脖疼痛。

如果颈脖疼痛持续时间较长，或者伴随其他症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。