成年人睡觉特别好动是什么原因

成年人睡觉时特别好动的原因有很多，可能与睡眠环境不佳、身体不适、心理因素等有关。

1、睡眠环境不佳：睡眠环境不佳如噪声大、光线太亮、温度过高或过低、床铺不舒服等，都可能影响睡眠质量，导致成年人在睡觉时出现好动的情况。

2、身体不适：当成年人身体不适时，如出现疼痛、鼻塞、咳嗽等症状，会影响睡眠质量，使其容易在睡觉时好动。

3、心理因素：成年人在睡觉前如果心理压力过大、情绪不佳、过于兴奋等，也容易在睡觉时出现好动的情况。

4、其他原因：某些疾病如不安腿综合征、周期性肢体运动疾病等，也会导致成年人在睡觉时好动。

如果成年人在睡觉时特别好动的情况频繁发生，建议及时就医，明确原因，进行针对性的治疗。