一两天不拉大便算便秘吗

一两天不拉大便不一定算便秘。

便秘的定义不仅仅基于大便的频率，还包括排便困难、大便过硬、排便感觉不完全等因素。

首先，每个人的排便频率是不同的，一般来说，每天排便一次或者两天一次都是正常的。如果平时每天都有排便，突然一两天不排便，可能只是正常的生理变化，不一定就是便秘。

其次，如果出现排便困难，如需用力排便、排便时间过长、大便过硬、排便后感觉不舒服等，那么可能是便秘。

最后，如果一两天不排便，但没有以上的症状，并且之后可以正常排便，那么单纯一次不算是便秘。

如果一直有便秘的困扰，建议寻求医生的帮助，找出引起便秘可能的原因，并进行适当的治疗。同时，合理饮食和保持良好的生活习惯也有助于预防便秘。