月经前体重增加几斤正常

月经前体重增加0.5-1公斤（约1-2斤）是正常现象。

月经前的体重增加主要是由于激素水平的波动，导致有些成分在体内的滞留。通常，在月经来临前一周左右，女性体内的激素水平会发生变化，这会导致水分代谢减缓，进而引起体重增加。

月经来潮后，随着激素水平的恢复正常，体内多余的成分会被排出，体重也会逐渐回到正常范围。因此，月经前的体重增加通常是暂时的，不必过于担忧。如果体重增加明显超过正常范围或者伴随其他不适症状，请及时就医。

同时，保持健康的饮食习惯和适当的运动，有助于缓解月经前的不适症状。

如需进一步咨询，请咨询专业医生。