戒奶时胀痛一般持续几天

戒奶时胀痛一般持续约1-2周。戒奶过程中，乳腺不再产生乳汁，乳房胀痛会逐渐减轻。在这个过程中，可以采取一些措施来缓解胀痛，如以下几点：

1、避免刺激乳房：减少触摸乳房的次数，以减少乳汁的产生。同时，要避免穿戴过紧的内衣，以免刺激乳腺。

2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次敷10-15分钟，每天3-4次，有助于减轻乳房胀痛。

3、使用止痛药：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药如布洛芬，来缓解胀痛。请按照药物说明书和医生建议使用。

4、戴合适的内衣：穿着合适的运动型内衣，可以给乳房提供适当的支撑，减轻胀痛感。

5、逐渐减少哺乳次数：在戒奶过程中，逐渐减少哺乳次数，而不是突然停止，可以让乳腺逐渐适应乳汁减少的过程，减轻胀痛。

需要注意的是，如果乳房胀痛持续加重，或出现发热、乳房红肿等症状，就可能是乳腺炎，应及时就医。