番茄红素的功效是什么

番茄红素是一种类胡萝卜素，具有许多生物学作用，包括以下几点：

1、抗氧化作用：番茄红素具有很强的抗氧化能力，可以有效清除体内的自由基，预防氧化损伤，减缓衰老。

2、保护心血管：番茄红素有助于保护心血管健康，预防动脉硬化。

3、清除体内的自由基：番茄红素是一种类胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。

5、保护皮肤：番茄红素有助于减少紫外线辐射对皮肤的损伤，对促进皮肤细胞的再生和修复有积极作用。

总之，番茄红素是一种非常重要的营养素，对人体健康具有多种益处。