DHA应该在早上服用还是晚上服用

DHA早上吃和晚上吃都可以，没有严格的时间规定。

DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑和眼睛的发育。DHA可以从食物中获取，也可以通过DHA补剂补充。

目前并没有权威的证据说明早上吃DHA比晚上吃效果更好，因此可以根据个人的生活习惯和方便性来决定什么时候吃DHA。

需要注意的是，DHA补剂的种类繁多，不同的DHA补剂可能有不同的服用要求，应按照说明书上的建议服用。