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应选择什么类型的钙片给小孩服用

问题描述:请问应选择什么类型的钙片给小孩服用?
发布于2022-03-03・浏览2378次

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选择适合小孩的钙片时,需要考虑以下几点:

1、钙含量:根据小孩的年龄和营养需求,选择钙含量适当的钙片。如果孩子年龄较小,可以选择钙含量较低的钙片,以免过量摄入。

2、钙源:选择含有天然钙源的钙片,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,更容易被人体吸收利用。

3、剂型和口感:选择适合孩子口味和咀嚼能力的钙片,如咀嚼片、液体钙等,以增加孩子的接受度。

4、添加成分:尽量选择不含添加剂的钙片,如色素、甜味剂等,以减少对孩子身体的负担。

5、品牌和信誉:选择信誉良好、品牌可靠的钙片,以确保质量和安全。

总之,选择钙片时,需要综合考虑孩子的年龄、营养需求、口味和咀嚼能力等因素,选择适合孩子的钙片,以确保孩子的健康和安全。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。