坐着时为什么会感觉腿有阵阵的抖动

坐着时感觉腿有阵阵抖动可能与肌肉疲劳、神经受压、不宁腿综合征等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致腿部肌肉疲劳，出现肌肉震颤，表现为腿部阵阵抖动。通过改变姿势、休息、拉伸等方式可以缓解。

2、神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能会导致坐骨神经受压，引起腿部肌肉痉挛，出现腿部阵阵抖动。

3、不宁腿综合征：一种常见的神经系统病症，表现为休息或不活动时，腿部出现不适感、异常感觉，可伴有腿部抖动。不宁腿综合征的病因尚不清楚，可能与遗传、铁缺乏、多巴胺能神经元损害等因素有关。

坐着时感觉腿有阵阵抖动还可能与其他原因有关，如果抖动持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。