为什么胳膊腰杆一扭就痛且外触无痛

胳膊、腰杆一扭就痛，但是外触无痛，这种情况可能与肌肉劳损、筋膜炎、关节紊乱等原因有关。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累等原因导致肌肉慢性劳损，可能会出现肌肉酸痛、活动受限等症状。

2、筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，可能会导致局部肌肉紧张、疼痛。按压时疼痛可能不明显，但是在活动时疼痛可能加剧。

3、关节紊乱：颈椎、腰椎的小关节发生错位、紊乱，可能会导致肌肉紧张、疼痛。在扭动身体时，疼痛可能会加剧。

出现上述症状，还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。