指甲易断与缺钙有关吗

指甲易断可能与缺钙有关，但也可能与其他因素有关，建议就医明确诊断。

指甲主要由角蛋白构成。指甲的生长需要钙、硫、锌、铁、铜等营养元素，其中钙是指甲生长所必需的营养元素之一。

如果身体缺乏钙，指甲可能会变脆、变薄、容易断裂，而且指甲表面可能会出现纵向或横向的纹路。

然而，指甲易断也可能与其他因素有关，如真菌感染、营养不良、咬甲癖、接触某些化学物质、过度美甲等。

因此，如果指甲容易断裂，建议就医进行相关检查，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。同时，保持均衡饮食，避免过度美甲，避免咬指甲等不良习惯，有助于维护指甲的健康。