如果护膝导致膝盖运动后胀痛怎么办

使用护膝后出现膝盖运动后胀痛的原因较多，可能与护膝不合适、运动量过大、疾病等有关。如果症状持续，建议及时就医，明确原因再进行相应的处理。

1、减少活动：在胀痛发生后，应适当减少运动量，避免进行剧烈运动。可以通过休息、冰敷等方式缓解胀痛。

2、调整护膝：如果是由于护膝过紧或不合适导致的，可以通过调整护膝的松紧度或更换合适的护膝来解决。

3、治疗疾病：如果膝盖运动后胀痛是由于疾病导致的，如髌骨软化症、膝关节滑膜炎等，则需要进行相应的治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

如果膝盖运动后胀痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因再进行相应的处理。