便秘怎样人工掏便

人工取便通常在清洁灌肠无效后按医嘱执行。具体方法为：术者戴上手套，将涂润滑剂的示指慢慢插入病人直肠内，触到硬物时注意大小、硬度，然后机械地破碎粪块，一块一块地取出。

操作时应注意动作轻柔，避免损伤直肠黏膜。用人工取便易刺激迷走神经，故心脏病、脊椎受损者须慎重使用。操作中如病人出现心悸、头昏时须立刻停止。

人工取便并非长期解决便秘的方法，只能作为临时救济。建议在生活中养成良好的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多喝水，加强运动，以改善肠道蠕动，降低便秘发生的风险。如长期便秘，请咨询医生，寻求针对性治疗措施。