30多岁血压高怎么回事

30多岁出现高血压，可能是原发性高血压或者继发性高血压，也可能与不良生活方式有关，如长期静坐、不运动、精神压力大、肥胖、抽烟、喝酒和高盐饮食等。

原发性高血压是最常见的一种高血压，其发病原因尚不明确，但与遗传、环境、生活方式等因素有关。目前，越来越多的年轻人因为不良的生活方式而患上原发性高血压。如果出现原发性高血压，需要纠正上述不良生活方式，并可能需要配合药物治疗。

继发性高血压是由其他疾病引起的高血压，如肾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等。如果出现继发性高血压，需要就诊于心血管内科医生，进行一系列的检查，排查高血压的原因。

总的来说，30多岁出现高血压，首先要调整生活方式，如增加运动、控制饮食、避免抽烟和喝酒等。其次，需要定期检查血压，如血压持续升高，需要就医并可能需要药物治疗。同时，如果出现高血压，应排查是否有其他潜在的疾病。