18岁人每天正常的能量消耗是多少

18岁的正常人每天的能量消耗因性别、体重、活动水平等因素而异，一般在1500-3000千卡之间。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，18岁的男性和女性每天需要的能量分别为2250千卡和1800千卡左右。但这只是一个大致的参考范围，具体的能量需求还会受到多种因素的影响，如身高、体重、运动量、代谢率等。

一般来说，体重较重、运动量较大的人需要更多的能量，而代谢率较高的人则需要相对较少的能量。因此，如果您想知道自己每天的能量需求，最好咨询专业的营养师或医生。