什么是高血压

高血压是一种常见的心血管疾病，其特征是静息状态下血压值持续偏高。血压值的评判标准是，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，而且这个状况需要在两次及两次以上的测量中持续存在。需要注意的是，血压测量必须在静息状态下进行，而静息状态并非仅指身体不运动，更重要的是心理状态需要平静。另外，测量工具的选择也十分重要，臂式血压计被认为是最准确的，而腕式血压计则不被推荐。

首先，高血压的定义并非简单的血压数值高低，而是需要在静息状态下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且这个状况在两次及两次以上的测量中持续存在。静息状态不仅包括身体不进行剧烈运动，更关键的是心理状态的平静。心理压力、情绪波动等非静息状态都可能导致血压升高，但这并不等同于高血压。

其次，血压测量工具的选择也是影响血压测量准确性的重要因素。目前，被广泛认可的是臂式血压计，因为它测量的是臂部动脉的血压，这个位置的血压最接近于心脏输出的血压，因此被认为是最准确的。而腕式血压计由于测量的动脉位置不同，其测量结果往往会受到影响，因此不被推荐使用。

总的来说，高血压的判断并非简单的血压数值高低，而需要结合静息状态和多次测量的结果。同时，正确的血压测量工具也是确保测量结果准确的关键。