每周手淫一次属于过度吗

每周手淫一次一般不认为是过度，但具体还需根据个人身体状况和感受来判断。

手淫是一种正常的生理行为，是通过自己的能力来解决性需求的一种方式。适度的手淫并不会对身体健康造成影响，反而可以帮助缓解压力和焦虑，满足正常的生理需求。

但是，如果手淫过于频繁，可能会导致身体疲劳、精神状态不佳、性功能障碍等问题。

因此，对于个人而言，每周一次的手淫频率是否合适，还需要根据自己的身体状况和感受来判断。如果手淫后出现不适症状，需及时控制手淫频率。