生理期能饮用苹果汁吗

女性在生理期可以适量饮用苹果汁，但应避免饮用过多或过凉的苹果汁，以免引起不适。

苹果汁是一种营养丰富的饮料，含有维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，适量饮用可以补充人体所需的营养，有助于维持身体健康。

但是，由于苹果汁中含有一定量的纤维素，过量饮用可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。此外，苹果汁温度过低可能会刺激胃肠道，引起不适。

因此，建议女性在生理期适量饮用苹果汁，避免过量或过凉。

如果在饮用苹果汁后出现不适症状，应及时就医，进行处理。