身上哪些穴位需要经常拍打

可以经常拍打且有益处的穴位多属保健穴，例如足三里、涌泉穴、三阴交穴等。

1、足三里：位于下肢外侧，外膝眼下3寸，距离胫骨前缘1横指处。足三里是常用的保健穴，可以调理脾胃，增强体质。

2、涌泉穴：位于足底，在卷足时的最凹陷处。四肢末端是人体的阴阳相交之处，涌泉穴可以调理肾脏，调理阴阳。

3、三阴交：位于下肢内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘处。三阴交是肝脾肾三经的交汇之处，有助于调理肝脾肾，同样可以增强体质。

注意，拍打保健穴的方法有一定的保健作用，但不是防病保健的唯一方法，且不建议用于治疗疾病。若出现明显不适，建议遵医嘱治疗。