为什么身体一直感到疲惫困倦

身体一直感到疲惫困倦可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1、睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中和身体抵抗力下降。

2、营养不良：缺乏足够的营养，如维生素和矿物质，会导致身体疲劳和虚弱。

3、压力：长期处于高压力状态下，身体会产生应激反应，导致疲劳和困倦。

4、抑郁和焦虑：抑郁和焦虑等心理问题会导致身体疲劳、失眠和缺乏动力。

5、疾病：某些疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，也会导致身体疲劳和困倦。

如果身体一直感到疲惫困倦，建议及时就医，以确定原因并寻求适当的治疗。