人为什么需要枕头

人需要枕头的原因包括枕枕头符合颈椎生理弯曲、可以预防脑充血、可以减轻心脏负担等。

1、符合颈椎生理弯曲：人体总共有4个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。颈椎的生理弯曲呈“S”形，所以枕头可以承托颈部的前凸，保护颈椎，预防落枕、颈椎病的发生。

2、预防脑充血：枕头可以使头部的位置稍高于身体，防止血液都流向脑部引起脑充血，出现头晕、头胀、恶心等不适。

3、减轻心脏负担：枕头使头部抬高的同时，也使胸部的位置也稍高于下肢，减少回心血量，有助于减轻心脏负担。

选枕头要注意枕头高度不宜过高，不易过硬，有益身体健康。如果因为枕头不合适出现身体不适，建议及时去医院进行检查治疗，以免延误病情。