34岁肩痛损伤的治疗方法是什么

34岁肩痛损伤的常见原因有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等，可根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肩周炎：表现为肩关节周围疼痛，以外旋外展和内旋后伸时最为严重。可通过休息、制动、功能锻炼、药物治疗等缓解症状，严重时可进行手术治疗。

2、肩袖损伤：表现为肩关节外展、上举时疼痛、受限，肩部有压痛。急性期需要休息、减少活动，可进行冰敷、超短波等物理治疗，疼痛严重时可服用布洛芬等止痛药物。如损伤严重，需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖修复术。

3、颈椎病：颈椎病压迫神经根可引起肩部疼痛。可通过生活习惯调整、运动、药物治疗、手术治疗等方法改善。

引起肩痛损伤的原因还有很多，如外伤、骨折等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。