吃完核桃后可以饮用牛奶吗
问题描述:请问吃完核桃后可以饮用牛奶吗?
发布于2022-03-29・浏览2819次
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吃完核桃后可以饮用牛奶,这两种食物在一起搭配不会产生不良反应。
核桃和牛奶都是富含营养的食物,可以提供人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。同时,这两种食物的口感和质地也有所不同,可以相互补充,增加饮食的多样性和口感。
需要注意的是,核桃和牛奶都是高热量、高脂肪的食物,过量摄入可能会导致体重增加和血脂升高,因此建议适量食用。
此外,对于某些人群,如乳糖不耐受的人群,过量饮用牛奶可能会引起胃肠道不适,建议根据自身情况适量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。