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食用猕猴桃后可以吃橙子吗

问题描述:请问食用猕猴桃后可以吃橙子吗?
发布于2022-03-15・浏览2748次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,吃猕猴桃后是可以吃橙子的,但是建议适量食用,以免引起胃肠不适。

猕猴桃和橙子都是富含维生素C和其他营养成分的水果。猕猴桃含有丰富的维生素C、纤维素、钾、镁等营养元素;橙子富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养元素。

这两种水果一起食用不会产生不良反应,也不影响彼此营养成分的吸收。但需注意不要过量食用,以免增加胃肠负担,引起胃肠不适。另外,如果对猕猴桃或橙子过敏,则不建议食用。

在食用猕猴桃和橙子时,还需注意选择成熟的水果,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。