生理期一个月来一次是否正常

月经周期平均为28天，但实际上每位女性都有自己的月经周期，通常在21到35天之间。如果女性的月经周期稳定，且经血量、经期持续时间等正常，那么一个月来一次月经是正常的。

然而，如果女性的月经周期不规律、经血量过多或过少、经期持续时间异常等，则可能存在激素水平异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题，建议及时就医，进行详细检查和诊断，以便尽早治疗。