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跑完全程马拉松后脚跟持续疼痛是怎么回事

问题描述:请问跑完全程马拉松后脚跟持续疼痛是怎么回事?
发布于2022-03-31・浏览3022次

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跑完全程马拉松后,脚跟持续疼痛可能与足底筋膜炎、跟腱炎、足跟滑囊炎等疾病有关。

1、足底筋膜炎:是足底筋膜的一种无菌性炎症,可能因跑步过程中反复的牵拉和冲击导致足底筋膜的损伤。主要表现为足跟或足底靠近足跟处的疼痛、压痛和肿胀,尤其是在早晨起床后或长时间不活动后的首次行走时疼痛最为明显。

2、跟腱炎:是跟腱反复受到过度的牵拉和摩擦导致的一种慢性损伤性炎症,也可能与跑马拉松有关。表现为足跟上方的疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。

3、足跟滑囊炎:是指滑囊在跟骨的跟腱和皮肤之间因摩擦或压迫而引起的一种炎症,多与鞋子不合适或过度运动有关。主要表现为足跟部的疼痛、肿胀、压痛等症状。

导致跑完马拉松后脚跟持续疼痛的原因还有很多,如足跟骨刺、骨折等,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。