红豆能与白芝麻同食吗

红豆和白芝麻可以一起吃，两者都是营养丰富的食物，没有明显的相互作用。

红豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。白芝麻含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

这两种食物一起食用，可以为身体提供更加全面的营养，有助于维持身体的健康。

需要注意的是，红豆和白芝麻的食用量都需要控制，过量食用可能会引起消化不良等不适症状。另外，对这两种食物过敏的人，应避免食用。