久坐后脚踝肿胀是怎么回事

久坐后脚踝肿胀可能是由于长时间的久坐引起的下肢静脉回流不畅，也可能是因为患有下肢静脉疾病或心、肝、肾等系统疾病。

1、久坐可能会引起下肢静脉回流不畅，这是因为坐着时，下肢的血液回流主要依靠肌肉的收缩和松弛，久坐时肌肉长时间处于静止状态，血液回流不畅，导致血液在下肢淤积，出现脚踝肿胀。

2、如果是下肢静脉疾病，如下肢静脉曲张、下肢静脉血栓等，可能会导致静脉回流障碍，也可能出现久坐后脚踝肿胀。

3、心、肝、肾等系统疾病也可能导致脚踝肿胀。例如，心力衰竭、肝硬化、肾病综合征等，这些疾病可能会导致液体滞留在体内，造成下肢肿胀。

如果出现久坐后脚踝肿胀的情况，应及时就医，找出肿胀的原因，并进行针对性的治疗。同时，注意在工作或休息时，适时进行活动，避免长时间的久坐。