体温即将升高如何降低

体温即将升高的情况下，通过适当的服药、冷敷等方法，可以帮助降低体温。

1、服药：若体温即将升高是由于疾病导致的，如发热、感冒等，可以在医生的指导下，服用退热药或者抗生素，以控制体温。

2、冷敷：可以使用冷敷法，如在额头、脖子后面、手腕和脚踝等部位湿毛巾擦浴，帮助身体散热。

3、调整生活习惯：多喝水以保持身体的水分，尽量避免剧烈运动以减少热量的产生，保持室内温度适宜，避免过度穿衣以便汗液的蒸发带走热量。

在执行上述措施的同时，也应及时寻求医生的帮助，找出体温升高的原因，以便采取更有针对性的治疗措施。若体温持续升高，应及时就医。