若吃玉米后肚子疼且大便不顺怎么办

吃玉米后肚子疼且大便不顺可能是因为消化不良或者食物过敏。解决方法主要有调整饮食、采取适当的运动和使用药物治疗。

首先，可以调整饮食习惯，尝试避免吃玉米或其他可能导致胃部不适的食物，同时增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷物等，有助于改善大便不顺。

其次，适当的运动也能促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。如慢跑、散步或者瑜伽等。

最后，如果症状持续不缓，建议寻求医生的帮助。医生可能会根据具体症状和体质，开具适当的药物治疗方案，如开具消化酶、止痛药或者调整肠道菌群的益生菌等。

请注意，如果出现严重的腹痛、呕吐、发热等症状，应立即就医。