百天宝宝能持续抬头几分钟

百天宝宝持续抬头的时间因人而异，一般在1～5分钟之间。

百天宝宝的颈椎和肌肉还没有完全发育成熟，因此持续抬头的时间相对较短。家长可以通过训练来帮助宝宝提高抬头能力。例如，让宝宝俯卧在床上，用玩具或声音吸引宝宝抬头，每次练习时间不要太长，逐渐延长时间。

需要注意的是，每个宝宝的身体发育情况不同，抬头的时间也会有所差异。如果宝宝抬头时间明显晚于同龄宝宝，或者伴有其他发育异常，建议及时就医，以排除潜在问题。