痘痘皮肤的人什么水果能吃

痘痘皮肤的人通常可以吃大多数水果，只要控制好摄入量即可。

脸上长痘通常是痤疮的表现，在饮食方面要注意少吃高糖、高脂及辛辣刺激性食物，如蛋糕、巧克力、油炸食品、火锅等。大多数水果富含水分、维生素和纤维素，有助于保持肠道健康和身体的新陈代谢，对皮肤有益。

一些水果如荔枝、榴莲、芒果等，糖分含量较高，过多食用可能会加重痤疮的发生。此外，如果痘痘皮肤的人对某种水果过敏，则应该避免食用。

需要注意的是，饮食调整对痤疮的治疗作用有限，症状严重者还需要及时就医，遵医嘱采取规范治疗。