不憋尿会对人体产生什么样的伤害

正常情况下，如果不憋尿，对身体并没有什么伤害。但如果长期憋尿，可能会对身体产生一些负面影响，包括尿路感染、膀胱损伤等。

1、尿路感染：长时间憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌，引起尿路感染。

2、膀胱损伤：憋尿时膀胱壁会膨胀，时间过长可能导致膀胱壁弹性减退，甚至破裂。

3、肾盂肾炎：憋尿容易使细菌逆行至肾脏，引发肾盂肾炎。

4、前列腺炎：男性憋尿容易导致前列腺炎，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。

因此，建议养成良好的排尿习惯，有尿意时及时排出，避免长时间憋尿。如因特殊原因需要憋尿，时间也不宜过长，如出现异常情况，及早就医诊治。