富贵包怎么刮痧消除

富贵包可以通过正规的刮痧操作消除，正确手法为从上到下、由轻到重的局部按压，注意刮痧力度不宜过大，否则会造成皮肤破损。

富贵包是指在背部、颈胸交界处脂肪堆积过多引起的包块样突起，与人们日常生活中长期低头含胸玩手机、看电脑等不良习惯密不可分，长期下去容易引起肩颈酸痛、头晕目眩等不适，可以通过刮痧等方式改善。

刮痧时在富贵包及周围皮肤涂抹刮痧油，选用合适的刮痧板正确操作，自上而下，从轻到重，力度不宜过大，避免造成皮肤破损。刮痧后要注意休息，忌食辛辣刺激食物。建议在正规的医疗机构刮痧。