顶俩健康

为什么男性不适合食用甜的水果

问题描述:请问为什么男性不适合食用甜的水果?
发布于2022-03-14・浏览2825次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前没有明确的科学依据证明男性不适合食用甜的水果,适当的食用甜水果对身体有益。

水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适当的摄入可以为身体提供所需的营养物质,有益于身体健康。

需要注意的是,过量摄入甜水果可能会导致热量摄入过多,从而导致体重增加、血糖升高等问题,因此,建议适量摄入,并选择多种水果,以确保营养的均衡摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。