可以每天食用红枣苹果蒸品吗

红枣苹果蒸品是一种营养丰富的食品，可以作为日常饮食的一部分。但是，每天食用需要注意适量，因为红枣和苹果中含有较高的糖分和卡路里。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议成年人每天摄入水果200-350克。因此，如果每天食用红枣苹果蒸品，建议控制在指南建议的范围内，并注意饮食的多样性和均衡性。

此外，对于患有糖尿病或其他慢性疾病的人群，在食用红枣苹果蒸品时需要更加谨慎，应该在医生或营养师的指导下控制食用量，以避免影响血糖或其他健康指标。