顶俩健康

榴莲与芹菜能共同食用吗

问题描述:请问榴莲与芹菜能共同食用吗?
发布于2022-03-26・浏览1732次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

榴莲和芹菜可以一起食用,但要注意适量。

榴莲是一种营养丰富的水果,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、铁等多种营养成分。芹菜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钙、铁等营养成分。

两者一起食用并不会产生有害物质,还可以为身体提供更加丰富的营养,有助于维持身体的健康。但是,榴莲和芹菜都含有一定量的膳食纤维,过量食用可能会引起肠胃不适,因此要注意适量。另外,对榴莲或芹菜过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。